
Der Flow Zustand
Dieser Podcast beschreibt den Flow-Zustand, einen Zustand höchster Konzentration und Leistungsfähigkeit, wissenschaftlich fundiert durch die Forschung von Mihaly Csikszentmihalyi und Steven Kotler. Anhand von Beispielen wie Michael Jordan, J.K. Rowling und Serena Williams wird gezeigt, wie dieser Zustand in verschiedenen Bereichen erreicht und genutzt werden kann. Dieser Podcast erklärt die neurologischen Prozesse hinter dem Flow und bietet praktische Tipps zur Erreichung dieses Zustands, betont dabei die Vorteile gesteigerter Produktivität, Kreativität und Glückserlebnisse. Schließlich wird der Flow als persönlich zugängliche "Superpower" präsentiert.